2021年01月31日

あやしい自主練習

グリーン・エコーでは1月から練習を再開する予定であったが、コロナ感染者の急増、それに伴う緊急事態宣言の発出により延期になってしまった。団としての練習を休止してもうすぐ1年になる。団員が集まって声を出した時に、空気がゆれてその中に包まれる感覚が遠のいてしまった。コロナ収束を願うばかりである。一方で来年の3月の演奏会はベートーヴェンの「ミサ・ソレムニス」に決定しており、それに向けての自主練習に力を入れている。団としては演奏したことのある曲であるが、私にとって「ミサ・ソレムニス」は初めて歌う曲である。大曲であり難曲のため、音取音源はあるものの自分一人での練習では苦戦している。

まず、母音を長く伸ばしながら八分音符で細かく動くフレーズは、今まであまり歌ったことがないためなかなか決まらない。例えば「グローリア」という歌詞の「ロー」を伸ばしながら歌っていると、調子に乗って伸ばしすぎてしまったり、少しずつピッチがずれてきて、「リ」にくると音が外れてしまうこともある。ゆっくり音を確かめながら練習する必要がある。また、音が大きく跳躍して高音に上がる部分を正確に歌うことはかなり難しい。跳躍したあと高音部が続くと体力的にきつくなってくる。その上、強弱を明確に表現することも必要である。2か月ほど練習を続けてみたが、一人での練習では進捗も遅いしなかなか上達しない。やはり、定期的に集まって声を出し、団内指揮者の指導を受けることが必須である。

自主練習の難しさは、テクニックの問題だけではなく集中力が続かないこともその要因である。私の場合、練習中すぐに邪念が浮かんでくる。曲の冒頭「Kyrie」では「切り絵」を連想したりする。このあたりはまだ上品であるが、次の「eleison」が「えらい損」になってしまい、極めつけは、「amen」を繰り返す部分が「アー麺」「アー麺」「アーーー麺」と聴こえ出し、ラーメンが食べたくなる。これでは上手くならない。ベートーヴェンさんごめんなさい。 (ヨッシー)
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2021年01月17日

食べるのも大事!

昨春に上司が変わり、仕事のいくつかを同僚に分配してもらえたことで残業が激減しました。コロナで『ステイホーム』の呼び掛けもあり、家にいる時間が増えると同時に、同居の母が入院してしまい、台所に立つ時間も増えました。

暇な時間にスマホで見るのは料理のサイト、休みの日にはおかずを作って冷凍したり…。食べることは好きだし、お買い得な食材の買い出しも含め、意外とストレス解消になっているようです。

時間が出来たときに材料がないのが嫌なのと、今は万一の、家に閉じ籠らなければならなくなる事態に備えて、ストックも多めに買っているから、節約にはなっていないと思うけれど、新しいレシピを試すのも、我流でやっていた方法をプロの解説するサイトできちんと知るのも、楽しいです。もちろん材料を使いきれずに傷ませることが無いように心がけています。

きちんと食べて、ストレスを少なくして生活するのも、感染予防のひとつ。そろそろメニューも決まったし、今夜も夕食作りに取りかかります。(A)
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2021年01月01日

新年おめでとうございます

昨年2月末からグリーン・エコーの練習が中止になり、自宅で練習しながら改めて気が付いたことがありました。

先ず第一に湿度。春の日差しが入る部屋の湿度計は、10%以下を表示していました。喉に快適で健康に良い湿度は50〜60%とのこと。加湿付き空気清浄機でも足りず、更に加湿機を購入し、せっせと水を補充する毎日です。

次に家でも歌う前に練習日にしていたようなストレッチ、ヨガなどで体をリラックスさせて、発声練習をすることにしました。すると無理をしなくなったせいか、練習後喉が痛くなることもなくなりました。

リモートで皆と練習した合唱曲だけでなく、たくさんの曲も歌いましたが、曲の分析や歌詞の背景を調べる楽しさにも触れることができました。
そしてもう一つ先月12月に気付いたこと。それは貯筋はできないということです。寒さに負けず毎日楽しく体幹を鍛える運動を継続していきたいと思っています。

日本でもワクチンが承認され、みなさまが健やかに幸せな生活ができる年になりますように祈念いたしております。(U)


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